Nejste přihlášen/a.
Ahoj,chci se zeptat co pomáhá na hojení okousaných nehtů. Mám všude zádrhky a nevím jak se jich zbavit. Nehty si lakuju protikousacím lakem, abych se odnaučila je kousat. Co vám pomohlo proti kousání a na hojení? Díky
Na hojení zkus třeba Framykoin a na kousání mě pomohlo, že jsem si nechala udělat umělé nehty - ty už zaručeně neokoušeš. A nyní, když už umělé nehty nemám, tak mě dost pomáhá, když si je nalakuji několika vrstvami (nejlépe bezbarvým nebo nějakým méně nápadným lakem) . Nehty to docela zpevní a hůř se okusují. Ale asi nejvíc to chce pevnou vůli. Tak držím palce!
Také máme v rodině kousání nehtů. Hodně pomáhá, Panthenol - lentilky. Rozpouští se volně v ústech. Používá se nejen na chrapot, ale také na kůži a nehty. Dříve byl jen na lékařský předpis. Na záděry je dobré, několikrát za den si ruce mazat dobrým krémem. Má být mastný.
Ty záděry hodně mastit - klidně i namáčet konečky prstů do oleje, nebo jsou na to takové speciální tužky olejové, kterými se upravuje kůžička kolem nehtů. A pak trochu jako u kuřáků: vypozorovat, při kterých situacích začneš hlodat, a pro takové chvíle si preventivně brát do rukou nějaké šidítko, aby se zaměstnaly jinak Buď pilníček, pokud to nehty potřebují, a hrát si s pilníčkem, nebo nějaký hlavolámek malý, provázek, který si můžeš omotávat kolem prstů, tužku a kus papíru, jestli je to při televizi, tak klidně pletení, jestli při čtení, tak nějaké korálky, náramek na hraní... hlavně jakmile se přistihneš, že jsi neodolala, tak nechat být, ne "to ještě upravím" Hned chytit něco jiného. Časem to přejde samo, pohled na hezké nehty je velmi motivační (Co jsem tak viděla u kamarádky, umělé se dají okousat taky. Jen do delší dobu trvá )
Já si myslím, že kousání nehtů je důsledek čurbesu v hlavě. Nejistoty, nedostatku sebevědomí maskovaný mnohdy něčím jiným. Je to určitý druh sebepoškozování. Sarinečka, měla byste sama sebe přijmout, nehledat na sobě chyby, nepochybovat tak o sobě, mít se ráda. Nemusíte být na sebe tak náročná, všecko co uděláte, jde napravit. Nic není fatální, nic není nenapravitelné. Proto nemusíte o všem co uděláte takhle pochybovat. Nic, co uděláte, není strašlivé. Až si uděláte v hlavě pořádek a budete se umět na sebe usmát, kousání nehtů přestane.
Milá Sarinečko,
podobný problém jsem měla, když mi bylo cca 15 let. Kousala jsem si nehty, které pak vypadaly úplně strašně. Pomohl mi jedině čas, když jsem se nakonec odnaučila nehty kousat, bylo to v pořádku a teď mám zdravé nehty i kůžičku okolo nich. Mastičky a krémy ti třeba pomůžou, ale jen krátkodobě.
Dle mého názoru je první a jedinou věcí přestat s tímto strašným zlozvykem, který ti nijak nezazlívám. Každý z nás si tímto prošel nebo dokonce i teď prochází. Nejen že máš pak ošklivé nehty a prsty, ale navíc se tímto způsobem dostávají do těla škodlivé látky, protože za nehty bývá "největší bordel". Já bych doporučovala si představovat, co všechno za bacily na těch prstech mám, a hned by mě přešla "chut". Nebo další účinnou metodou je namáčet prsty v citronové štávě, která zároveň hojí a navíc moc "sladce" nechutná.
Snad jsem ti trochu poradila.
Můj nebožtík tatka si občas nehty kousal a mamka tvrdila, že to dělá proto, že je "nervák". Nevím, ale já to po něm podědila. Prsty jako paličky, ohryzané až do masa, příšerně to bolelo, ale já kousala a kousala. Při hře na kytaru jsem nemohla kloudně zmáčknout akord a tekla mi krev. No fuj! Mamka měla krásné podlouhlé nehty a pokaždé mi vyhrožovala, že mi pomaže prsty slepičáky. Naštěstí to nikdy neudělala.
Přelom nastal v 16 letech v tanečních. Hezká upravená děvčata, pěkné šaty, účesy, nalakované nehty. A já měla ruce schované za zadkem. Tak jsem si řekla, že budu mít také takové pěkné ruce jako ostatní děvčata. Šlo to pomalu, než to kapku dorostlo. Ještě jsem sice několikrát selhala a nehtíky znovu "oholila", ale časem mě to už ani nenapadlo. Dneska se divím, jak jsem to mohla dělat. Je to opravdu asi všechno v psychice.
Ještě, že jsem se toho zlozvyku zavčas zbavila, dnes bych už stejně kousat nehty nemohla. Můj chrup už není natolik kvalitní. Jaga.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.