Nejste přihlášen/a.
Dobrý den, mám už od narození problém s vlasy a nehty, nejspíše mi chybí vitamín B. Vlasů mám málo, bez lesku, naprostý opak "zdravých vlasů", a mám pocit, že při každém česáním mi vypadá nejméně desetina z nich. Po rozčesání jsou vlasy hezké, hebké, ale po 5-10 minutách jsou zase zacuchtané a nevzhledné-hrůza! Nehty mne ani tolik netrápí, jsou jen měkké a "ohebné", do délky kvalitnějších rozměrů dorostou snad jen u moře. Problémy s vlasy jsem měla, jak už jsem řekla, od narození, ale až teď, ve 14 letech jsem si toho začala všímat a hodlám to nějak řešit.
Nikdy jsem vlasy moc neničila. Samozřejmě, jisté éry žehlení vlasů, tužidel a laků na vlasy byly, ale vždy trvaly maximálně dva týdny, a pouze jednou, takže si dovolím tvrdit, že žádní vyslovení zabijáci se nevyskytli. Vlasy si nebarvím už dva roky, nicméně předtím jsem měla asi 5x melír.
Dosud jsem jedla také hodně nezdravě, samé sladké pochutiny, všecko co mi přišlo pod ruku. Teď jsem ale začala jíst zdravě a pravidelně...
Otázka je jednoduchá: Co s tím mám dělat? Jaké potraviny mám pro zlepšení vlasů jíst, jaké obsahují vit. B? Jaké šampony a kondicionéry jsou nejlepší, "nejohleduplnější" a mám vůbec kondicionéry používat(někteří tvrdí, že zatežují vlasy)? Je nějaký přípravek, který máte ověřený a funguje, zlepšuje kvalitu vlasů a nestojí majlant?
Za odpovědi moc děkuji
Matty, na trhu existuje spoustu potravinových doplňků, kde jsou vitamínky a minerály přímo namixovány. Známý je třeba Viaderm, s tím mám dobrou zkušenost, ale jsou i levnější.
Šampon si pořiď pro narušené a poškozené vlasy. Opět neplatí, že čím dražší, tím lepší. Raději kup menší balení a vyzkoušej, jestli ti vyhovuje.
doplněno 28.07.11 21:08:Myslím, že toto by pro tebe mohlo být to pravé:
Vitamínky H, B a Zinek
Ahoj, díky za odpoveď Problém je v tom, že na trhu těch výrobků je opravdu řádné množství.. Pročetla jsem pár diskusí o Viadermu, no, žádná chvála, většina pííše, že to vůbec nepomohlo.¨Biosil naopak podle příspěvků pomáhá hodně nehtům, ale na vlasech žádná změna. Tak netuším. Asi zkusím zajít do lékárny, co tam poradí, ale aby to zase nebylo vemte si todle:je to sice dražší ale pomůže to a dostanou tučnou provizi:D
Já bych ten Biosil zkusila. Uškodit to nemůže, a za ty prachy do toho snad půjdu i já Nebo můžeš zkusit rovnou zinek, který by na vlasy měl pomáhat. Nebo rovnou do lékárny a na férovku říct: Chci něco třeba za stovku, nebo dvě.
A taky je možné, že tě problémy s vlasy přejdou, až tě přejde puberta. Na problémy s vlasy také pomáhají některé druhy antikoncepce, ale na to jsi ještě mladá. Ale do budoucna... jen abys věděla
Mohu potvrdit z vlastní zkušenosti - Biosil je na nehty výborný. Moje měkké "papírky" se po pár měsících užívání Biosilu proměnily na tvrdé a pevné nehty, které rostly jako z vody. Efekt vydržel asi půl roku po tom, co jsem přestala Biosil užívat. Už uvažuji nějakou dobu, že se zase do toho dám - na ty krásné nehty se nedá zapomenout, problém je v tom, že jsem líná si pamatovat, že si mám denně vzít piluli.
Matty,
máme podobný problém. Ale s tím, že já si teda vlasy (odrosty) pravidelně barvím černou. Dřív jsem používala palette, s megaaa obsahem peroxidu, teď používám Syoss. Ale to jsem odbočila - no zkoušela jsem ledasco, Biosil, různé vitamínky, celkem to pomáhalo, ale když jsem "vysadila", bylo to nanovo. Pak jsem šla ke kožní lékařce, která mi napsala takovou vodičku, se kterou si musíš dělat každý večer masáž hlavy a doporučila šampony. Vodičku už jsem dobrala a pořád v pohodě.
Osobně doporučuji šampony značky DOliva, k nim i balzám a masku, jsou fakt super. Spokojená jsem byla i se Syossem. A jestli ti vlasy padají, tak balzám nepoužívej moc často, jenom tak při každém druhém, třetím mytí a jenom malinkou slzičku na konečky.
Ale každej jsme jinej, každopádně bych zašla k té kožní
Psala jsem to už, vyzkoušejte to nejlevnější co je možné na trhu, myjte si vlasy žloutkovým šamponem, na poslední opláchnutí hlavy dávejte lžíci octa. Vitanol C vmasírovat do vlasů po umytí. Vlasy budou silnější.
Doplněk stravy. Když si chcete kupovat vitaminy, je lepší si koupit přímo vitaminy, jako B od výrobce třeba Zentivy. To není reklama v doplňkové stravě máte vitaminu B, třeba jen 0,0000025 procent. Když si koupíte vitamin B od Zentivy, tak máte jistotu, že celá tableta je vitamin B.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.