Nejste přihlášen/a.
Kopřivový sirup. Když poklikáte v archivu, najdete tam ode mě i recept. Přede dvěma dny jsem dovařila letošní várku, snad mi vydrží až do podzimu Ideální na sirup jsou kopřivy právě z nynějšího období - později jsou "staré", teď mají ještě hodně štávy. Nepřevařovat dlouho, at se nepřipravíte o všechny vitamíny. A pak samozřejmě vše, co radí ostatní - procházka, změna činnosti, i rozcvička pomůže
Na rychlé a dlouhodobější dobití energie skvěle funguje guarana. Koupíte běžně jako dopravní doplněk v lékárně, ale pozor,ne všechny přípravky účinkují stejně. Snad to nebude považováno za reklamu, když vám doporučím Gvaranal forte, s tím mám fakt dobrou zkušenost. Pak také čistá guarana v prášku. Účinnou látkou je kofein, ale na rozdíl od kávy účinek je mnohem delší a nezatěžuje žaludek.
Madlo, nebudete tomu věřit, ale mě jakékoliv nápoje s guaranou spolehlivě do hodiny uspí
Já na únavu- náhlou, při cestách, v práci, mám ověřený izotonický nápoj. Po pracovním týdnu si únavu, hlavně psychickou léčím prací. V pátek vyperu, utřu prach a celou sobotu jedu. Ráno nákupy, vycházky se psy, odpol. velký úklid. V neděli lenoším, po obědě si někdy i schrupnu, ale hlavně celou neděli odpočívám. Pomáhá to.
doplněno 27.05.10 12:16:Tu neděli si držím tak poctivě, že kdybych si na stropě všimla obrovské pavučiny, tak mám v sobě zakázáno se tím vůbec vzrušovat.
Záleží o jakou únavu jde. Pokud je dlouhodobějšího rázu, tak se neostýchejte a běžte k lékaři. Nechápu jak vám může někdo radit sport, nebo vycházky, když jste unavená?
Igračku, úplně jednoduše. Pokud budu unavená, ne z fyzické námahy, ale tak nějak celkově mdlá, tak člověk ani nespí, převaluje se. U sportu, při procházce si člověk vyčistí hlavu, nadýchá čerstvý vzduch, fyzicky se "dorazí" a následný spánek je pak hluboký a kvalitní.
To znam, taky s unavovu bojuju... jsem na materske takze me dost pomuze vyskocit ze stereotypu, vyjit si s kamarady na pivo, zabehat si, jit s manzelem na veceri... plus doplnuju vitaminy jak se da, hodne cecka a taky mi bylo doporucen koenzym Q10, tak jsem si koupila Q-Max a rekla bych ze to je lepsi
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.