Nejste přihlášen/a.
Dobrý den, kdo z vás absolvoval vyšetření kostí - denzitometrii, na jaká další vyšetření vás Mudr. potom poslal při špatných výsledcích?Díky.
Já pod rentgenem jen končetiny. Nic mi nenašli, tak prý si pro jistotu mám brát D vitamín. Kdyby našli, tak mi ho předepíšou ve velkém balení.
Lidi by se hlavně měli hýbat, sportovat, tak D vitamínu umožní, aby vápník ze stravy kolující v krvi zabudovával do kostí. Jinak neuklizený vápník vadí v cévách. Ležákům se Ca příliš neukládá. Nestimuluje ho pohyb. A chodit na slunko, to v kůži aktivuje provitamin D na vitamín.
Nejsem příznivec léků, tak bych šla přes stravu, protože ta vazba vápníku na Déčko potřebuje mít dostatek Mg hořčíku. Proto se prodávají spolu v jedné formuli.
Jinak tedy zařadit do stravy tučné ryby, sardinky, tvrdý sýr, petrželová nat, ořechy, klíčky, fíky, mák, fazole, melasu,... ... K řídnutí kostí přispívají hormonální změny v menopauze i braní syntetických hormonů..Větší potřeba e v těhotenství a kojení, i když mateřské mléko má asi desetkrát méně Ca než kravské.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.