Psylium je vláknina která desetkrát nabyde na objemu ve styku s vodou a šíleně lepí. Takze jestli ji chceš nahradit moukou budeš mít buchtu pravděpodobně nižší a může se i rozpadat. Minimálně bych přidal ještě škrob nebo vejce.
Recept nevidím, ale kdybych ho měla někde nahradit, tak asi chia semínky, mletým lněným semínkem, případně vločkami- jsou nejen ovesné, ale i jáhlové, pohankové. Moc jemně mleté si to nepředstavuji. Spíš jako směs uvedeného.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.