Problém - spánek

Není to normální. Tohle bych konzultovala s lékařem. Ten by měl zjistit, co vám chybí nebo přebývá. Vzal krev, natočil EEG a nejspíš Vás poslat na spánkovou laboratoř na monitoring. To nebolí, to se jen spí s různými čidly na hlavě a po těle..Tam je jen problém v dlouhých objednacích dobách. Dá se ale obvolat a ptát se, která spánková laboratoř má ty čekací doby kratší. Migrény bývají u přerušovaného spánku.

radu nemám, jen poznatek. mně s podobným problémem doktoři moc nepomohli, už roky potřebuju spát 10-13 hodin denně. jelikož ráno vstávám do práce, mám to rozdělený tak, že v noci spím cca 7 hodin, zbytek dospávám po obědě. pokud po obědě nedospávám, začne se mi točit hlava, padne na mě solidní únava, a druhej den ráno nevstanu do práce. naposledy se tak stalo v pátek, kdy jsem přes noc spal 11 hodin už jen čekám až bude nějakej průšvih, a budu vyhozen (i přesto že mám pouze částečnej úvazek, právě kvůli zdravotním problémům, tak docházku moc nezvládám). nějak zvlášt mě to nemrzí, finančně jsem zajištěnej, horší je to v partnerským životě, kdy už přítelkyni přestává bavit že jde ráno do práce, já spím, přijde odpoledne z práce, já spím. i kvůli ní jsem se tedy pustil do doktorů, na interně nenašli nic (odběry krve, moči, EKG, tlak,...), na neurologii to uzavřeli s tím, že mám migrény. k doktorovi si s tím zajdi, může to být začátek nějaké nemoci, nebo ti taky nic nenajdou jako mně, a pak nemá smysl to lámat na sílu, a prostě přizpůsobit svůj režim potřebám těla

Hm, v tomto věku je člověk na vrcholu své aktivity a vědomí, že nic není nemožné. Soudím podle sebe v době minulé... Určitě to stojí za zamyšlení a pozornost. Navšivte svého lékaře a nechte ho rozhodnout o návrhu na specialistu, který je orientován v této psychologické oblasti.