Nejste přihlášen/a.
Dobrý den,
doktorka mi diagnostikovala ztučnění jater. Léky mi ale nepředepsala. Chtěla bych zkusit ostropestřec ve formě tablet (rozdrcený prášek v tabletě). Nevím a nemůžu se nikde dočíst, jak ho užívat. Jestli před jídlem půl hodiny, nebo po jídle, či s jídlem. Poradíte mi, prosím?
Děkuji.
Velmi účinný je Silymarin. což je koncentrovaný výtažek z ostropestřcce ve formě tablet. Způsob užívání je v příbalovém letáku. Levně vyjdou semínka z prodejen zdravé výživy (ne z lékárny!), které se musí rozdrtit a polykat třeba s jogurtem. Čaje bych nedoporučoval, protože se část účinných látek horkem ničí.
V kapkách Regalen je tou hlavní složkou, kromě dalších bylin na játra a trávení. Tyto se užívají mezi jídly. A co mám zkušenost, raději méně kapek v jedné dávce, než doporučují. Klidně jen 3 místo 7, kvůli odléčovací reakci. A víc pít / vodu/.
Mitochondrie ve Vašich jaterních buňkách nestíhají spalovat zvýšený přísun mastných kyselin. Pak se v buňkách jater hromadí volný tuk. Tomu se říká steatóza. Snažte se to zvrátit změnou životního stylu. Vynechte vše smažené, alkohol, živočiš.tuky, paštiky, většinu uzenin, zákusky, čokoládky, koblihy, crossanty a sladké tyčinky, šlehačku, máslo, majonézu, dresinky...Omezte vše sladké. Cukr se též metabolizuje v játrech. Maso nemusí být denně. Opatrně i s ořechy. Raději mandle a předem namočené. Taky omezte zbytečné léky na každou bolístku, jako např. Brufeny, ale i všelijaké ty multivitamíny.
Pro někoho to zní divně, ale začátek problémů s játry bývá často ve střevě, v jeho narušeném mikrobiomu a následně příliš propustné sliznici / i pro bakterie/. Vše jde krví do jater ke zpracování.V těch hrozí zánět. Stravu změňte na bohatou na vlákninu, takovou středomořskou / zelenina, saláty, ryby, klíčky,cereálie...atd... A střevu pomozte kvašenými produkty, jako je kyselé zelí / nevařit/ a kefír, nebo bílý málotučný bílý jogurt. Dá se s cereáliemi, borůvkami..Klidně i z lékárny probiotika, lactobacily
Nepíšete věk, nemoci, ani váhu. Jestli máte nadváhu, tak ta změna stravy vám pomůže hubnout zdravě. Důležitý je obvod pasu.
Dají se koupit semínka a namlít v mlýnku na koření dle potřeby. Pak malou lžičku denně. Já jich trochu vysela na okraji políčka. To byla obří bodláčiska! Sklízela jsem po odkvětu zahradnickýma nůžkama /ve vzpažení a na špičkách/ v tlustých kožených rukavicích. Paličky padaly do plastového škopku, kde jsem je dvěma kombinačkama roztrhávala, aby se semínka vysypala.
Na jednom výletě po Opavsku jsem narazila na ostropestřecové pole bylinkové farmy. Bzučelo čmelákama a některé rostliny rostly i podle silnice, kam semínka zavál vítr nebo přenesla kola vozidel.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.