Přípravek na hubnutí

...no já pravidelně užívám karnitin - je dobrej na svaly (teda né, že bych chtěla bejt kulturistka ), ale chce to aspoň 3x týdně dvě hoďky pohybu. Svaly zůstávají a tuky jdou dolů, ale chce to hodně bílkovin a zeleniny a ovoce zařadit do jídelníčku. Jsem už tři roky po porodu a i když jsem jedla pravidelně a cvičila, tak výsledky nebyly moc vidět. Teď už rok užívám karnitin a mám 10kg dole. Stačí se jen zeptat v lékárně, protože jsou i dražší, ale já kupuji od jedné firmy 30 tablet za 62Kč a to neni tak hrozný.

Možná pomohou na chvilku,ale dáte za to moc peněz.Záleží jak vypadáte,jaké máte geny atd.Stravou a cvičením se dá dat hodně kg dolů,ale je lepší být pod lékařským nebo odborným dohledem.Hodně chodit na večer se nepřejídat.

Jen po těch přípravcích těžko někdo zhubnul, chce to změnit jídelníček a cvičit a to když už se do toho fakt dáte, nebudete potřebovat ty přípravky

asi takhle, koukněte na Halinu, každý leden v reklamách hubne nějakým koktejlem a pak ji v únoru ukáží někde ne v černých šatech které má v reklamě a bez nějakých grafických úprav a je jasné že má zase o 10 kilo víc než měla před rokem. Jinak těm koktejlům bych i věřil, ovšem jen pokud by je člověk užíval přesně jak je to v reklamě. Tam myslím říkají " a můžu si dát i jedno jídlo za den" nebo něco takového. Když budu jíst jen v poledne tak zhubnu celkem rychle i bez koktejlu za 1000 korun či kolik beztak stojí. Otázka je, zda je to cesta k trvalé ztrátě kil navíc, to člověk prostě nevydrží. Takže zase se nám to vrací k zákonu o zachování hmoty a energie, energie se neztrácí ale jen mění. Houstička salámek, kobliha se změní v sádlíčko pokud tělo neřekne, hele tu enegii z koblihy mi dej protože teď už 40 minut šlapu na rotopedu nebo běžím lesem nebo no prostě potřebuji energii. No a právě třeba housku a koblihu by si člověk ve fázi hubnutí ani neměl dávat, to je jen energie, nic hodnotného v tom není. Nebudu tu odírat klávesnici internet je plný rad o správné stravě.