Nejste přihlášen/a.
Ahoj. Nevím do jaké poradny psát, tak jsem zvolila tuhle. Jsem už nějakou tu dobu introvert a miluji samotu. To zapříčilo to, že jsem přešla do puberty, prožila jsem si něco co způsobilo to, že mám strašně nízké sebevědomí a neumím udržovat vztahy a začít normální komunikaci. Moje problémy se prostě točí kolem vztahů, to že jsem tak opatrná, furt chci aby mě měli lidi rádi, řeším co si o mě myslí ostatní a věsměs bojují s tou samotou a že nemám žádného toho pravého kamaráda na kterého se spolehnout. Prostě mám období kdy ho nechci, ale pak tu je ten pocit, že ho potřebuju. To je jedno. Prostě samota je hlavním jádrem problému a nevím co s tím. Už jednou jsem myslela na sebevraždu a to kvůli spousty důvodu, které nechci zmiňovat. Pak se to nějak zlepšilo a žila jsem dál. Ale poslední dobou se to zase nějak zvrtlo. Dny trávím doma v pokoji nikam se mi nechce. Jsem neustále unavená a podrážděná. Vyjíždím kvůli blbostem a kvůli tomu se hádám. Nic mě nebaví, nic mě nerozesmívá, poslední týden minimálně jednou za den brečím kvůli hloupostem. Den kdy jsem začala přemýšlet o tom, že je semnou něco špatně byl den, kdy jsem měla jít tam kam jsem nechtěla. A hned jak mi to bylo oznámeno jsem se ihned rozbrečela. Šla jsem k zrcadlu a jen jsem brečela. Později jsem se u toho i usmívala a pak jsem se jen plazila po zemi měla otevřenou pusu a vnitřně brečela. Nakonec už jsem jen ležela na zemi, koukala do stropu, chvíli jen nečinně koukala a pak se zase rozbrečela. Kdyby mě někdo viděl pravděpodobně by volal do blázince...od té doby si přpadám taková bez emocí, ale zároveň citlivá. Jsou vyjímečné chvíle kdy se opravdu zasměji a to je jen chvíli. Většinou to jen předstírám. Připadám si taková bezcenná bytost, přemýšlím nad bohem, nad tím jestli tohle není jen nějaký směšný test, když všichni stejně zemřeme. Koukám se na svět z jiného úhlu. Beru si všechno osobně a poslední dny přemýšlím jen nad smrtí a životem. Nevím co mi je, potřebuju se z toho dostat, přemýšlela jsem, že bych to ukončila, ale za 1: jsem zbabělec a tak hrozně na tom doufám ještě nejsem a celkem si i vážím svého života, takže na to nemám koule. A za 2: mám šanci na to se napravit jen nevím jak a navíc tu mám rodinu a blízké kterým na mě záleží. Tot tak vše, obdivuji, že jste to dočetli až do konce a bylo by fajn kdyby mi někdo tady poradil. Protože k psychologovi se mi jít nechce a mamce se to bojím říct, asi by mi řekla, že to je jen pubertou a jsem až moc citlívá, nevím...
Zdravím. Pokud jste v pubertě, můžete být opravdu přecitlivělá. Přesto Vám poradím promluvit si otevřeně s mámou. A společně zajít k tomu psychologovi. Ten Vás vyslechne, budete s ním spolupracovat, doporučí Vám nějaké terapie atd. Musíte na sobě začít pracovat a musíte chtít věci, které Vám vadí a znepříjemňují život, změnit. Za pomoci odborníka - psychologa, byste to zvládnout měla. Věřte tomu, že odbornou pomoc potřebujete, pokud se Vám v hlavě honí takové negativní (až depresivní) myšlenky. Nezůstávejte na to sama a opravdu na sobě začněte pracovat.
Táák, co se to honí hlavou už víme, ale teď nám popiš jak trávíš třeba týden. Vše mimo školy, předpokládám, že do ní chodíš i když jsi neuvedla svůj věk. Bude se nám lépe radit. Hlava je jen součástí celého těla.
Můj týden není nijak záživný. Myslím, že jsem to psala, ale mám problém s navazováním a udržováním vztahů, takže ven chodím jen občas a to spíš s rodinou. Mimoškolní aktivity momentálně žádné nejsou, ale od září nastupuji do hudebky. A doma se jen učím, pomáhám mamce, kreslím, zpívám, tancuji, čtu si a koukám do počítače, sem tam zajdu se psem ven.
Tak takhle aktivní jsem já v sedmdesáti letech, když se na kole vrátím z brigády a zrovna nejdu s kámoškama na kulturu. To kreslení a tanečky teda ne sama, ale s nejmladšími vnoučaty.
Opakuji, nejsi nemocná, ale líná. Pak se nediv, že se ti v hlavě honí samé bláboly.
Na denní alespoň hodinou rychlou procházku nepotřebuješ druhou osobu, vystačíš si sama a nebo vem s sebou psa.
V září jdeš do hudebky, ale to je za dlouho . Proč denně necvičíš jednoduché úlohy, třeba zdokonalot se v notách atd?
Denně se poctivě připravuj do školy.
Jednou týdně navštěvuj zájmový kolektivní kroužek (mimo hudebku). Jsi líná si zjistit informace, že jo? Tam mužeš se seznámit a třeba najdeš kamarádku.
Jednou týdně vygruntuj dům/byt. Bez přítomnosti druhé osoby. Ne tak, že někomu pomáháš, pracuj samostatně. Budeš se divit, i při úklidu se musí přemýšlet.
Sem tam návštěva knihovny, jízda na kole, plavání, kolečkové brusle a jiné fyzické aktivity. Teď si spočítej kolik ti zbyde času na přemýšlení o blbostech. Hodně málo. Jsi schopná něco u sebe změnit a nevymýšlet nemoci?
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.