Vysvětlí mi někdo zero toppingy a protein tyč

Tohle nepotřebujeme. To jsou většinou průmysové výrobky na kšeft. Přečtěte si, co vše obsahují. Konzervanty, cukr, barviva, regulátory kyselosti, palmové tuky, aromata, emulgátory,..., Snad jen ty proteiny, což je bílkovinný doplněk pro výkonnostní sportovce, ale stejně většinou ze sušeného mléka, vaječného bílku, soji, hrachu,..A kdo necvičí a málo pije, tak si tím hlavně zatíží ledviny. Sladit kaše stačí jen medem nebo sušeným ovocem - obojí má hodnoty. Slazené nápoje jsou zlozvyk. A energetické nápoje pro děcka sedící celý den v lavicích a večer u PC, to už je na hranici sebepoškozování.

Za nás to nebylo. Koukněte se na obrázky ze Spartakiád ze 60.let na ty postavy, a to cvičili všichni. Tlouštík, byl rarita. V obchodě na vsi byl jeden poctivý jogurt, jeden poctivý chleba, doma vajíčka od slepic a králíci od dědy, brambory a zelenina se téměř nedovážely, čokoláda byla svátečně, pro ovoce jsme si vylezli na strom. Do tmy jsme hráli fotbal nebo vybišku, skákali školku přes švihadla.. A taky si nepamatuji, že by někdo v okolí měl nějakou alergii.

znáte Simpsonovi?

českou verzi jsem nenašel...

Každý, kdo chce žrát takové humusy musí mít k tomu příjmu energie i výdej... Pokud chodíte do fit centra, najměte si tam fit-trenéra. Zohlední vaše potřeby podle fyzičky, stavby těla...

NELZE paušalizovat radu v tomto oboru.

Pěkný den,

sladidla jsou vhodná tato:stévie,případně čekankový sirup. Já doporučuji spíše ten sirup,má mnohem lepší chut,než stévie. Stévie má nahořklý podtón,to čekanka nemá. Proteinové tyčinky atp bych nejedla. Jsou to umělotiny. Raději jezte čerstvou stravu,ovoce,zeleninu,luštěniny...při chuti na sladké třeba banány.

Průmyslově zpracované výrobky nejím vůbec. Je to umělá potrava, která člověku spíš škodí, než prospívá.

Na vaši otázku: K čemu takové výrobky předražené jsou, odpovídám: Aby výrobce vydělal co nejvíc. Zdraví spotřebitelů takové výrobky rozhodně neprospívají.

Vykašlete se na toppingy (s čímkoli) a vemte si místo nich radši jabko nebo mrkev.

Pokud Vám jde o bílkoviny, namočte si na pár hodin hrst mandlí nebo slunečnicových semen, tam máte bílkovin, kolik v žádné proteinové tyčince nenajdete. Namočením se mandle/ořechy/semena zvětší a probudí se v nich spousta "spících" živin. Namočené mandle|/semena/ořechy si můžete vzít v nějaké "dózičce" (třeba od doplňků stravy) kamkoli s sebou a zobat i mimo domov. Je to parádní, zdravá sváča, dodá bílkoviny, zdravou energii a potřebné živiny. Není nic lepšího. Neskákejte na reklamy výrobců předražených umělohmotných rádoby doplňků plných chemie.