Dobrý den, můžete je konzumovat i při hubnoucí dietě - ovšem, neslaná a v malém množství. Jsou zdravá, ale také hodně tučná (proto ono malé množství). Zdravím!
Tloustne. Ovšem,mají obsahují omega 3 nenasycené mastné kyseliny,které pomáhají snižovat hladinu cukru v krvi. Také chrání srdce a cévy. Dále jsou výborné na nervy,vlasy a nehty,atd. m.kaloricketabulky.cz/... Zobat denně malou hrstičku. Řadí se v podstatě do kategorie ořechů a ty bychom měli jíst úplně všichni !
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.