Jak se rychle opalit?

Zkuste nastavit tělo delší dobu slunečním paprskům,to by mohlo pomoci.

A když nepomohou přírodní,zkuste ty umělé v soláriu.

Ahoj, existují samoopalovací krémy a emulze, jen se musí velmi poctivě rozetřít, jinak dělají fleky, pak je možno betakroten, přírodní cestou "rychle" se jen spálíš a budeš trpět bez efektu, kůže si musí na sluníčko zvykat, tak malé, krátké dávky, ale to určitě víš.

Betakaroten

Zdravím.Víš co se říká? "Rychle se ani pejsek nevykaká."

Na slunce nechoď po celý den,to je blbost.Stčí hodinka dopoledne a hodinka odpoledne.Ono se to nezdá,ale pálí a bodá to jako čert.

Dobrý den, zkuste dát do vyhledávače "samoopalovací nástřik" a hledat salon, který máte někde poblíž. Jinak nedoporučuju namazat se samoopalovacím krémem - at už jsem měla jakýkoli krém a dodržovala rady (napřed peeling, umýt řádně ruce atd atd), tak jsem fleky měla pokaždé a nic moc teda.

Jednoznačně solarium - zprvu opatrne, ale zkušená obshluha poradí! Chdím tam průběžně celý rok a pak se na dovče nespálím.