Nejste přihlášen/a.
zdravím, na posteli mám matraci. Když se probudím tak bod boky až zadkem je tam důlek, jak je proležená. Tak s tím něco chci dělat. Zajímá mě co jak pomůže.
0. Po každém probuzení "pyodebrat matraci" jednou rukou(dlaní) na spodní straně a jakoby "prorovnat"/prohnout(prohnětat v okolí proleženiny).-promíchat a vehnat vzduch. Pomůžetenhle krok? Zmírní to aspoň následky proležení toho místa, tím, že ručně pomůžu narovníní té proleženiny?
Pak tu jsou doplňující kroky, na které se až tak neptám.
1. Nabízí se měnit polohu matrace (vertikální překlopení spodek-vršek). Dělat každý den je to neúnosné, furt zastrkávat povlečení matrace.
2.změna polohy spaní- otočení nohy-hlava. (samozřejmě mezi dny, ne během spánku) easy, ale nezabrání to proležení za noc.
Nic, co je v posteli, není na celý život. Ani matrace, ani polštář, ani štěpdeka, ani cíchy. Jednou za čas se musí všechny věci vyměnit. Je třeba koupit nové, jestli člověk chce spát v posteli a ne v pelechu, který odrovnává záda, je problém s hygienou a o estetice není třeba ani mluvit. Stůl a postel mají být pěkné a vysoce účelné. Alespoň já si to tak myslím.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.