Strop trámový - zateplení

Potřebuji poradit jak správně zateplit strop přízemního domu ( mimo koupelnu ). Dům je přízemní, cca 80 let starý, není vlhký. Stropy v přízemí jsou opravené ( omítnutý rákos na prknech) - půdy nebude obývaná, je pochopitelně studená. Jedině koupelna ještě nemá definitvní strop, takže tam bych vše provedl předpisově - tedy zespoda SDK - parozábrana - rošt původní strop - trámy - atd...Podlaha půdy je tvořena prkny na trámech stropu, pod prkny kromě skořápek ořechů zřejmě od kuny není nic - mezera má výšku cca 25 cm. Chci odstranit prkna na půdě prostor vyplnit izolací z minerální vaty ( Isover a pod) a je mi jasné, že na teplé straně ( tedy pod izolací ) má být paronepropustná folie. Jenže na strop v přízemí, tedy zespoda stropu třeba nad dodatečně namontovaný SDK jej dát nechci - výrazně bych snížil strop o tlouštku SDK a roštu, který je i tak nízký. Navíc chci ještě rekonstruovat podlahu v přízemí ( zatím lino na betonu ) o palubky na roštu = dalších min. 5 cm. Otázka tedy zní : Je nějaká varianta dát parozábranu mezi trámy shora, tedy nepřekrývat trámy souvisle, ale dát ji jen od trámu k trámu, na trámech ji pořádně zatěsnit a eventuální průnik par s obsahem vody ( a s rizikem kondenzace do izolace ) řešit odvětráním do prostoru nevytápěné půdy ( podobně jako u odvětrané fasády) tak, že prkna opětovně přitlučená na půdě na trámy by měly třeba mezi sebou 5-10 mm mezeru?