Bílé tečky na nehtech - co znamenají?

Někde jsem četl,že je to nedostatkem vápníku a zinku...Ale ověřené to nemám...

Bílé tečky značí nedostatek zinku či vápníku.

V souvislosti s bílými tečkami na nehtech se dříve hovořilo o nedostatku kalcia v organismu. Podle nových studií jsou bílé tečky spíše následkem mechanického poškození nehtu, například uhozením nebo předávkováním léky či nedostatkem zinku, který s potravou přijímáme. Množství kalcia je totiž v nehtu tak malé, že ani zvýšená konzumace potravin s vysokým obsahem vápníku bílé tečky s největší pravděpodobností neodstraní. Měly by zmizet s odrůstem nehtu nebo zvýšeným přísunem vitaminů.

google - pomuze

Taky jsem četla všechno možné, čím je to způsobeno, jak píšou ostatní výše.

Já to mám už od dětství stále. Někdy třeba jen na jenom nehtu, někdy na několika. A všimla jsem si toho u dost lidí.

Co nehty vypovídají o zdraví. Bílé tečky pod nehtama.

Tvar, rýhy, skvrny, lámavost, barva nehtů - to vše může vypovídat o vaší celkové kondici a zdraví.

Podélné linie na nehtech poukazují na špatné vstřebávání živin v trávicím traktu.

Příčné rýhy bývají důsledkem špatné výživy či dlouhotrvajícího onemocnění.

Nápadně vypouklé, baňaté nehty připomínající paličky na buben se dávají do souvislosti s oslabenými plícemi a srdcem.

Pokud jsou nehty lžičkovitě prohnuté, je v těle nedostatek železa.

Velmi zakulacené a zakřivené konce nehtů a hnědnutí nehtů - nedostatek vitaminu B12

Bílé tečky značí nedostatek zinku či vápníku.

Bledé nehty jsou projevem chudokrevnosti.

Přílišná červeň nehtů ukazuje na přebytek červených krvinek.

Žluté nehty se vyskytují při oslabení jater či žloutence.

Modré nehty mají lidé s nemocným srdcem.

Změněná barva a struktura, lámavost, praskání a odlupování nehtů může znamenat plísňové onemocnění nehtů.

Každý prst na ruce odpovídá určitému orgánu v těle:

Palec - mozku a lebce

Ukazováček - plícím

Prostředníček - tenkému střevu

Prsteníček - ledvinám

Malíček - srdci

Bílé skvrny na prsteníčku znamenají ukládání vápníku v ledvinách, na prostředníčku nevstřebaný vápník ve střevech a na prsteníčku vápníková ložiska v plicích.

Podle ajurvédy jde podle nehtů určit, která dóša je v dominanci, jakou má člověk konstituci:

Suché, ohnuté, nerovné a lámavé nehty znamenají přebytek váty v těle.

Pokud jsou nehty měkké, růžové, křehké, lehce ohnutelné a slabě lesklé, poukazují na dominanci pitty.

Silné, hladké, velmi lesklé, rovnoměrné nehty naznačují kapha konstituci.

avicenna.cz/...

Asi takhle: Když jsem byl malý, byl jsem na tom stejně. Je to nedostatek vápníku. Sám nejlépe víte, jak na tom s přísunem vápníku jste

Zdravím vespolek,

na 100% se jedná o nedostatek zinku, pokud jej začnete užívat (10-20mg Zn denně), tak během 14dní to začne postupně mizet.

Je to nedostatkem zinku z běžné stravy a doporučuje se užívat zinek ob měsíc, tj. měsíc užívat oněch 10-20mg zinku sem tam týdně (nemusíte denně) a po měsící vynechat, nebo koupit zinkové tablety s organickým zinkem a 1-2x týdně si vzít tabletu.

Zaručeně se to přestane dělat. Bohužel při dlouhodobém vynechání příjmu zinku se to zase vrátí.
Z běžné stravy jsou na zinek bohaté zejména slunečnicové a dýňové semena. Ve všech ostatních potravinách je ho poměrně málo.
Přítel má firmu na výrobu speciální a sportovní výživy. Kdyby byl zájem, mohu zprostředkovat - 100 tablet s organickým Zn 25mg vyjde na 105 Kč, balení na půl roku, značka Aminomax. Odkaz dávat nebudu, už tak je to reklama jako blázen - kdyby to vadilo, tak to může admin umazat.

Jarka.

Doplňuji:

jinak zinek mají v každé lékárně a určitě se zeptejte, jestli je v organické vazbě (chelát, citrát atd). Anorganický (oxid zinečnatý) nekupujte, špatně se vstřebává.