Jak zhubnout 6kg za měsíc?

Jestli máte hooodně velkou nadváhu, tak to bude stačit a hubnete i těch osm kilo. Jestli máte jenom takovou tu běžnou oplácanou nadváhu, tak se budete muset asi přetrhnout na takový skok a vyšlo by to asi jenom pokud jste se do teď živila dortama a nehla palcem u nohy Plánu se rozhodně držte - toho pravidelného jídla a pohybu - a určitě budete vypadat líp, protože se vám bude lépe pohybovat, budete vzpřímenější a s jiskrou v oku - to všechno dělá víc než někaké to kilo Jinak ale čestné pionýrské, že se žádný chlap nerozhodne jinak podle toho, jestli budete mít o pár kilo méně nebo více.

Mám 70 kg..chci mít aspon tak 63...

Budiž vám útěchou, že za měsíc, vzhledem k předpovědím počasí, budete spíš než útlým pasem pod ustřiženým tričkem oslňovat norkovým kožichem Při takovéhle váze mi připadá reálných maximálně 4-5kg - to by byl výtečný úspěch - a byl by vidět a ještě by nemuselo skočit takové jojo, jako kdyby to vážně bylo moc naráz.

ok tak aspon tech 5-

Bych řekla, že dost záleží i na výšce, jestli měříte metr čtyřicet, tak je i 70 kg dost

měřím 165