Ananas na hubnutí?

ananas - trávení

k hubnutí stačí se nepřežírat,pravidelně jíst a hlavně pohyb!

Ananas napomáhá hubnutí. Má čistící a detoxikační účiniky, rwguluje hladinu cukru v krvi.

Ale není lékem na všechno. Viz. http://kuchyne.dumazahrada.cz…e-vsemu-co-se-pise-23165.aspx

doplním, že "síla" ananasu je v tom, že jeho trávením se spotřebuje více energie než kolik jí v něm je ale nesmí jít o ananas kompotovaný nebo přezrálý. Pak platí, že čím více ho sníte, tím více zhubnete, ale neberte to doslova!

Právě jsme ho dojedli,je to mňamka.Je ale hodně sladký.Ale samozřejmě obsahuje spoustu cukrů,převážně spíše glykosidy a jednoduché cukry(glukozu a fruktozu.)Ty jsou velice rychle spotřebovány přímo na energii.Enzym Bromelin pomáhá trávení,štěpí bílkoviny na jednodušší látky a rychleji je uzpůsobí k přechodu do krve.Ananas obsahuje vitaminy a minerální látky všech stopových prvků.

JABRAKA

Ananas nepomáhá na hubnutí