| registrace |
| hodnosti |
| výhody registrace |
| ztráta hesla |
| moje stránka |
| nastavení uživatele |
| ohodnocené odpovědi |
| oblíbené otázky |
| odpovědi na mail |
| moje otázky |
| které jsem založil(a) |
| do kterých jsem přispěl(a) |
| které jsem neviděl(a) |
| Plus+ |
Psala jsem o problému s nechutí k jídlu a ještě by mě zajímalo co je lepší.Plavání nebo fitnes?
Jedná se o to že jsem měla mozkovou mrtvici a následovalo ochrnutí pravé strany.Vše jsem relativně rozcvičila na rehabilitacích a v lázních ale stále mám částečně ochnutou pravou nohua celkem dost slabou pravou ruku,tudí jsem slabší celkově,chodím pomaleji a když jsem nervozní z pohledu kolemjdoucích,noha mi jako by začne stávkovat a chodí se mi opravdu velmi těžko a problematicky.
Nějakou dobu jsem chodila do fitka (asi dva měsíce),ale sledovala minimální pokroky.Myslíte že by plavání pomohlo rychleji?
Už to trvá dlouho a nebaví mě to moje omezení.Kdysy jsem hrozně ráda tancovala a ted prostě nemůžu.Ani blbnout s dcerou venku.
Kdybych vyřešila příjem jídla,zlepší se to?
Děkuji za odpovědi 
Pro Vás bude určitě lepší plavání, nezatěžujete tak klouby a tělo je jaksi lehčí. V bazénu Váš handicap nikdo hodnotit nebude, můžete si plavat svým tempem. U plavčíka se většinou dá půjčit taková ta polystyrenová destička, kdyby jste si nebyla jistá. Vněkterých bazénech je k dispozici i vířivka, která ztuhlé svaly zaručeně uvolní, tedy samo, pokud Vám to nezakáže Váš doktor.
Ve fitku by jste se měla domluvit s trenérem na individuální cvičební plán, každý člověk je jiný, každý potřebuje posilnit jiné části a u Vás navíc vzhledem ke zdravotnímu stavu, aby jste si ještě nějakým cvičením neuškodila.
A na lidi okolo kašlete, hlavu vzhůru a hurá ven 
. Přeju hodně energie a elánu do života
.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz
čekejte prosím, probíhá přenos dat...
