| registrace |
| hodnosti |
| výhody registrace |
| ztráta hesla |
| moje stránka |
| nastavení uživatele |
| ohodnocené odpovědi |
| oblíbené otázky |
| odpovědi na mail |
| moje otázky |
| které jsem založil(a) |
| do kterých jsem přispěl(a) |
| které jsem neviděl(a) |
| Plus+ |
ahoj, hodne sportuju, hlavne jizda na kole a beh. Chci se zeptat jestli je pravda ze po behani jsou sirsi ramena? Podle fotek jsem zjistila, ze mam za jeden rok o hodne sirsi ramena, pred rokem jsem zacala prave behat, je to tim?Vim, ze mame sirsi ramena v genech, ale da se prece nejak ovlivnit, aby se zuzila? Diky..
Zajímavý nick...
Nu, když sportuješ, potřebuješ do těla více kyslíku, tedy se Ti zbytní prsní i ramenní svalstvo, abys mohla dýchat při sportovní aktivitě. V oblasti břicha a hýždí se spále tuk, která tam byl vytvořen z dob před-sportovní. Tedy to je vše optická dojmová záležitost založena na modifikaci měkké tkáně. Kosti si sportem "nezvětšíš".
A ani nijak nezměníš.
běháním se odbourává tuk, a když běháš hodně, tak s e obourá i část aktivní svalové hmoty, i z ramen, zlstane jen to nenutnější...Vhodnými posilopvacími cviky lze samozřejmě stimulovat svalovou hypertrofii, není dobré cvičit jen ramena, ale komplexně celé tělo... Tak pokud máš velký zim,ní kabát, začni posilovat a za rok ti bude namíru...
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz
| Doc |  |
martinaa | 15 |
| Sys. |  |
kapkanadeje | 8 |
| Děkan |  |
viky | 8 |
| Prof. |  |
1jara | 8 |
| Prof. | |
ar | 8 |
| Rektor |  |
sargo | 6 |
| Děkan | |
ahasver4 | 5 |
| Prof. | |
kdokoliv | 5 |
| Mgr |  |
bruk600 | 5 |
| Prof. | |
lidus | 4 |
| CSc |  |
olaf71 | 4 |
| Doc | |
dakon | 4 |
| Mgr | |
majsterjoe | 4 |
| Bc |  |
w1dowmaker | 4 |
| Děkan | |
dzordz | 3 |
| Prof. | |
ladinpraha | 3 |
| Mgr | |
buss | 3 |
| Děkan | |
hankauk | 3 |
| Děkan | |
mowla | 3 |
| Prof. | |
eulalie | 3 |
| Prof. | |
wamp | 3 |
| PaedDr |  |
hansschuman | 3 |
| PaedDr | |
theofil | 3 |
| Bc | |
chrest | 3 |
| Doc | |
des | 2 |
| aktualizace: 24. 05. 2012 | 20:16:01 | |||
čekejte prosím, probíhá přenos dat...