| registrace |
| hodnosti |
| výhody registrace |
| ztráta hesla |
| moje stránka |
| nastavení uživatele |
| ohodnocené odpovědi |
| oblíbené otázky |
| odpovědi na mail |
| moje otázky |
| které jsem založil(a) |
| do kterých jsem přispěl(a) |
| které jsem neviděl(a) |
| Plus+ |
Krásný pátek, poradno
Opět mám problém, se kterým si sama nevím rady...
Dnes jdu do práce. A protože pracuji večer a v noci, půjdu spát nejdříve ve 3, ale spíše ve 4 ráno. Na to jsem se dnes dobře vyspala
, ačkoli jsem ze z práce vrátila po druhé ráno. Zítra však budu vstávat před osmou a jedu do Brna na brigádu (jak jsem psala dříve, hlídání dětí v zábavním parku). Mám směnu od 11:00 do 17:30, poté odjíždím do jiného města na ples. Plánujeme s přítelem jít na ples kolem 21:00, samozřejmě než se přichystám a tchyňka mě načeše.
Jenže mám strach, že jak se pořádně nevyspím (a s dětmi si rozhodně nesednu), tak večer odpadnu
Ples je pro mě velmi důležitý a možná také jediný, který letos kvůli práci stihnu. Nechci o něj přijít... nohy to nějak vydrží, ale co "tělo"? Máte nějaké tipy, jak se udržet čilá (a nenaštvaná skrze únavu
)? Jednu dobu jsem zkoušela energetické nápoje, ale ty mě uspávají.
Děkuji za tipy
Než se zabehnete v práci a doma tak aspon ze začátku to bude těžký.Když to na plese bude příjemný, unavená byt ani nemusíte.Když už semnou to je nekolikrat špatný tak mi pomůže studena sprcha, ta vždycky spruzi.Výdrží každý, jen je potom úplně mimo.Fandím Vám...celý den poslouchat ujeceny děti a pak jít jeste na ples...Tak na sex určite nebude čas
A máte pravdu, vůbec jsem si neuvědomila, že když člověka něco baví, únava jde stranou. Tu studenou sprchu vyzkouším (teplá by mě asi fakt uspala)..
Ty děti nejsou tak strašný
Včera na ranní směně, která je čistě pro děti z různých ZŠ, nám na atrakce naběhlo kolem 120 svišťat
Řekl bych, že záleží asi nejvíc na úrovni zábavy po celou dobu případně nějaké osvěžení v podobě studené vody ( sprcha ), myslím ale, že se ten maraton dá vydržet, když se bude člověk opravdu bavit a u toho zapomene i na únavu. Ať se ples vydaří.
Děkuji 
Jj, ledová sprcha mě, doufám, povzbudí
A také doufám, že se tedy budu opravdu bavit, třeba se pak tělo "rozparádí"...
Energy v ampulce, SPEED 8. Ver mi ze po tom neusnes.
Neda se srovnat s big shockem, Monstrem a podobnyma...
Kdysi jsme Speed používali na závodech
Jo, to byla pecka... zkusím někde sehnat.
tak, tak.. speed8 jsem vypil 4 ampule najednou... srdce mi tlouklo takovým způsobem, že jsem myslel že pukne, ale 2 dny jsem nespal, takže to pomohlo 
Dobrý den ,každýmu funguje něco a jinak.např. moje kolegyně pije kávu v litrech a to jí pomáhá ,já naopak po ní zívám a usínám. Co mě osobně funguje a dá se lehce připravit je rozpustná káva zalitá coca colou.lijte to opatrně pač to hoodně bublá tak opatrně! udělá to takovou hustou pěnu tak pít brčkem,nakopává dobře.tak hodně síly a vydržte to 
Děkuji za radu a povzbuzení
, ale já zrovna kávu vůbec nepiji
A co takhle zavrhnout všechny ty energy drinky a jít si raději po té vaší práci zchrupnout aspoň na hodinku? Osvěží vás to daleko lépe než nápoje plné soli a kofeinu.
To půjde těžko... 17:30 končím směnu, 18:15 sraz na nádraží s odvozem, 19:00 příjezd k příteli. Než si vyžehlím šaty, pořádně se osprchuji, namaluji a ještě tak hodinku na udělání účesu, vychází to na půl 9, což už je čas vyrazit na ples
Ale to si pište, že tu hodinku dvě spánku bych brala jako sůl
Na dobrou náladu sehnat balíček něčeho "zeleného" to by vás zaručeně nabudilo. Ano i ty tablety speed jsou dobré a ta hodinka na schrupnutí taky není k zahození
co teplá vana?
Nee, zeleé na mě působí úplně opačně
Zkusila jsem 2x a v životě už to nechci vidět.
Tablety bere hodně lidí na závodech, ale je to chemie... bůhví, co to udělá s tělem
A teplá vana by mě asi uspala úplně
Vám se nechce po teplé vaně hajat?
Zvláštní- říká se že sto lidé sto chutí- mě spíš uspí ta studená. Opravdu by se v programu nenašla nějaká ta hodinka na spaní? Ono i ty energeťáky jsou dobré- ať žije Placebo
Pusťte si nějakou relaxační hudbu a zdříměte si. Nic lepší podle mě není.
Jo a co se týče tablet- když si je dáte jen dneska určitě vám to zdraví nějak nepoškodí. Jiné je to u lidé kteří to berou pravidelně. A všechny energeťáky způsobují vyšší aktivitu srdce- znal jsme případ kdy chlap jel na dovolenou autem, naládoval kufr Semtexem a když měl v noci 10 tak to s tím švihlo.
Bohužel
Kdybych se nenechala česat, tak by ta hodinka byla, ale účes samozřejmě chci, tak musím něco obětovat
K těm drinkům - skorotchán má stejně jako přítel přes metrák a je o něco menší, má jen necelých 190cm. Vydrží víc, jak kůň, sice nechápu jak, ale osobně jsem ho viděla vypít 42 panáků slivovice a ráno mu bylo jen víc špatně. Když ale vychlemtal kolem 30 energy drinků a k tomu nějaký panáček, měl celou noc až do rána tep kolem 190 a dva dny nespal. Jiného by to zřejmě zabilo...
Martínko, to zvládneš, nechá se to vydržet. Plesem zakončíš to tvoje ponocování, vždyť to bude příjemná zábava. Však až přijdou děti, to se třeba nevyspíš týden a taky to přežiješ. Tak přeji pěknou zábavu. 
Osobně doporučím carbosnack(zupní pasta) kdykoli mám málo času na psaní tak tohle zažene jakékoli učinky unávy vyjma kruhů po očima... jen netuším na koho to jak bude působit ale nejsem jedinný kdo to nosí na zahnání hladu a spánku po kapsách...
frame pokud máš takový problém tak vydrž 2-3 dny napíšu ti něco jinačího co lz baštit dlouhodobě... tohle je spíše na semtamobčas rozjet tělo...popřípadě dodat štávu na závodě..
Já musím říct, že marně hledám prostředek, který by mě pomohl od únavy. Vím, že to není zdravé, ale jednou za čas to člověk potřebuje. Káva, energydrinky, speed mě uspává ještě víc. Zkusím zmiňovanou pastu od hangara. Nedávno jsem si koupil speciální přípravek. 15ml/85 kč. Kamarádi říkali, že když si to dali, tak lítali 3 dny jako tryskomyšky. Já jsem po konzumaci v klidu usnul. A vůbec mi to nikdo z nich nevěří.
Děkuji všem za rady a psychické povzbuzení, které opravdu pomohlo
A na únavu jsme použili rozpustnou kávu zalitou Kofolou. Byl to sice hnus, ale unavená jsem na plese nebyla ani trošku.
Děkuji a pěkný začátek pracovního týdne všem
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz