Chtela bych pribrat

nevim proc se lide boji zajit za lekarem. sice se mi nezda, ze by pri vasi vysce ta vaha byla az moc pod, ale kdyz budete zkouset nejake domaci ci internetove rady, tak spis si uskodite nez pomuzete. a doktor vam pomuze sestavit jidelnicek sity presne na miru vaseho tela.

Dobrý den. Nejlépe Vám poradí výživový poradce a budete pod jeho kontrolou. Nestyďte se jej vyhledat, nikdo Vám s váhou neporadí lépe, je to jeho práce.

Tak ta primerena vaha by mela mit pri teto vysce kolem 52 kg tusim, i kdyz to samozrejme zalezi na vice faktorech. Jak jiz bylo porazeno vyse, zajdete za Vasim lekarem a on uz si bude vedet rady. V kazdem pripade se nasnazte pribrat jen jezenim bucku, tlacenky, vajicek apod. Je to samy tuk a cholesterol, ktery by vam sice asi pomohl pribrat, ale nezdrave. Vsak ten lekar uz bude vedet jak na Vas. Asi vam poradi ruzne doplnky stravy, ktere Vam pomuzou nabrat na svalove hmote, coz bude ta nejlepsi volba. Mejte se krasne!

Krásný večer..Tak to já Vám i závidím, vaše váha je přece skvělá..Nemusíte se omezovat jako Já, jsem spíš ,,boubelka a mám s tím každodenní problém..Vy si můžete baštit kdykoli a cokoli, tak to neřešte, no ono věkem pak i přiberete a bude Vém to pak vadit jako mně..Jedině , že máte zdravotní problém tak to navštivte v nejbližší době lékaře- odborníka a váha půjde hnedle nahoru..

Při 152 cm - váha 43 kg je sice o maličko míň, ale v poměru s výškou je v relativní normě. Nenapsala jste, jak se stravujete a zdali jste hubená odjakživa, nebo až nyní.